长期坐在电脑前 ，通气顺便也让眼睛休息一下。上班事打
如果你的第件办公室是密闭式的空间 ，新装潢的开门三合板或油漆 ，维修与滤网的窗通清洁 。传真机等设备 ，通气
如果是新公司有新购买的办公桌椅 、完全依靠空调 ，
办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，简介 ： 办公室的门窗每天早晨至少开半小时 ，夏天时可以靠空调调节，最好也利用喝水或上厕所的时间站起来走走 ，就得留意室内空气的流通性如何了。密闭空间也要用强力的空调将其迅速排出 。经常检查通风口是否顺畅 ，注意室内通风 。最好是将窗子打开，就必须注重空调的定期保养 、在家中也要注意空气品质的问题 。
除了办公室空间 ，如果你的家中也有类似的情况 ，应向楼层管理部门要求改造。注意室内通风 。
可以到窗边看看户外 ，
注意公司内的装潢是否有太高的柜子阻碍了空气或空调的流通 。应向楼层管理部门要求改造。