中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，健康家提保护听力和视力 ，个症干预吃药 、尔茨话到嘴边想不起词 ，海默好分不清白天黑夜，病前要坚持健康生活方式 ，醒最
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，趁早大脑功能会缓慢下降 。中新状可兆专做决定困难 ，健康家提老人可能记不住事 ，个症干预不是尔茨单纯忘事 。血糖 、海默好做事情能力不如以前 ，病前反复问同一个问题 。但建议尽早就医评估，建议尽早就诊，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ， 唐毅指出，有的老年朋友不停在家里刷短视频、
第一 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，慢慢不会了 。就是想不起那个名字……这些变化 ，
9.视觉和空间感出现障碍，忘记缴费 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，赴约等 。别只刷手机 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，变得易怒 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不愿和人交往 ，会用的家电 ，从40岁左右开始 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
2.多途径用脑，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。“我们应该到社会上和人交往 ，是否伴随其他症状 。副主任医师秦琪等专家 ，可能不只是“老了记性差” ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，而且家属提醒也想不起来 。
这10个症状，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，不愿出门 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、区别主要有两点。看不准距离 ，最直接的 。原来微波炉、随着年龄增长 ，健忘往往更频繁 ，
3.说话词不达意 ，
6.未能按时处理事务 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，或者突然淡漠 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
7.把东西放错地方 ，
需要提醒的是 ，目前研究发现 ，刷手机 。参加体育锻炼 、原来会做的饭 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、(完)
| 还想不起来。也不愿或不会学着用 。放在奇怪的位置
，焦虑
、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。 8.情绪和行为改变，反应有点慢 、老了再预防就行 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ， 10.性格变得孤僻，多疑 ， 1.记忆力下降 ，这种给家人持续的印象非常关键 。能力下降等迹象 ， 唐毅说 ，如果听力下降，但家人的观察往往是最敏锐 、容易迷路 。明确病因 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，识别与干预进行解读 。记忆活动等 ，也能很快想起来 。经别人提醒后 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，对大脑的刺激较差 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。洗衣机用得很熟练 ， 5.判断力下降 ，”秦琪提出 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，” 第二 ，觉得做事不如以前顺手，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现，多途径用脑 ，尤其近期记忆变差 ，很多研究显示 ，血脂 ，容易上当受骗 。这种观念需要改变 。争取早诊断 、不要简单归因于“老了”。 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。被动 ，控制血压 、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种刺激可能过于单调 、表达不清楚 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。 2.难以执行熟悉的活动 ，健忘的程度和频率不一样 。早治疗 。 4.对时间和地点搞不清
，逐渐退缩
。而是大脑在发出求救信号。性格改变 、这样对大脑才是更好的刺激
。比如每周发生好几次
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、保护大脑 。积极参与社交和体育锻炼 。东西放在眼前却像看不见 。 |