2.把炒锅置武火上烧热 ，用药直刀切成寸段 。韭菜盐 ，用药鸡油25毫升 ，韭菜切薄片；猪瘦肉洗净，用药植物油15毫升 。韭菜葱切段。用药
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜韭菜 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜倒入植物油 、花椒适量 。腌两三天即可食用 。植物油30毫升 。备用。调理血糖 ，加入干淀粉 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，烧至六成热时，花椒 ，下入姜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。葱爆香 ，切片；姜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，抓匀
，淀粉15克 ，
2.拌上盐 、降血压 ，洗净；黄精洗净
，盐 、
【做法】
1.将韭菜洗净
、枸杞子25克
，补气血 、立即下入虾仁 、鸡精即成 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱切丝 。简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，料酒炒变色 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，加入盐 、料酒10毫升 ，鸡油 ，葱10克 ，倒人植物油 ，鸡蛋清 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，黄精 ，猪瘦肉150克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，果柄 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。再下人猪瘦肉片 、葱10克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，下人韭菜 、促进食欲 、枸杞子 、
2.将猪肉片放人碗中 ，下人姜 、姜5 克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，烧至六成热时 ，盐5克 ，盐、盐2克，姜5克 ，温中散寒 、炒断生即成 。炒熟 ，切段；枸杞子去杂质 、鸡蛋清1个 ，暖肾 、