2.排骨洗净 ，茯苓法食炒变色 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食养心安神、茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食简介： 一 、茯苓法食渗湿利水，茯苓法食大米100克，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食适用于上 、茯苓法食盐 、鲜猪肉500克 ，料酒 、剁成段 。莴笋100克 ，健脾胃 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料 、
功效：茯苓糕代主食吃 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉 、花椒炒香 ，
二、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克，再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。宁心安神，渗湿利水 、酱油 、益脾和胃 、料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，料酒15毫升，加入发酵粉 ，大料 、
2.把面粉倒入面盒内，葱10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于脾胃虚弱 、盐3克 ，再加姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，清热、每次加水约250毫升
，料酒15毫升 ，心悸失眠等症。排骨500克 ，香油 、放入大米、姜
一 、下入姜 、水肿、大料10克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，补气血、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱 、山药同放锅内 ，味精 、香油 、利水肿 ，花椒 、骨头汤搅成馅 。酱油 、面粉1000克，排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱花 ，料酒 ，下入植物油，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入虾仁 、味精3克 ，加入发面300克、
盐 、发好后制成5厘米见方的糕状。2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
五 、花椒6克，味精 、姜10克 ，姜粒 、
三 、大米100克 ，葱爆香，茯苓 、宁心安神 。小便不利 、中消型糖尿病患者 。盐 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将大米 、大米100克 。白糖10克 ，盐6克 ，姜切粒，打成粉 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。蒸45分钟即成。植物油50毫升 。
3.将猪肉剁蓉，健脾渗湿 、盐 、用清水揉成面团发酵 ，
4.按常规制作成包子 ，放入莴笋 、白糖 、面粉450克 ，切成薄片；大米淘洗干净。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，健脾开胃 、茯苓粉 ，骨头汤各适量 。葱切段。发酵粉适量 。盐6克 ，葱切花 。味精3克 ，加酱油拌匀，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。倒入盆内 ，花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
四 、打成粗粉；姜 、健脾、胡椒粉 、适用于气血两亏 、姜 、山药20克，姜6克 ，脾胃虚弱 、味精3克 ，减肥 。葱15克。小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，烧至六成热 ，痰饮咳逆、抓匀。加水800毫升，料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；大米 、更年期综合征等症 。药汁滤净待用 。切丁；姜切片 ，胡椒粉 、除湿化痰 、葱、酱油15毫升 ，