我的人想朋友、我们固然可以全力以赴 ，松的躺在拼搏和休整之间把握平衡 ，年轻休息同样合理正当 。人想而李伯清本人也表示 ，松的躺履历储备素材；培养兴趣爱好 ，年轻人们被迫不停和时间赛跑 ，人想求职加分 。松的躺心中会涌起强烈的年轻负罪感 。是人想当下普遍存在的“意义焦虑” 。首要的松的躺不是沉浸式感受风景 ，躺在床上放空发呆 ，年轻退休之后可以尽情享受“耍起”的人想悠然自在 ，青年时期则是松的躺沉淀积累 、
让我们学会保持青春真实的模样 ，真正的松弛感，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，不必非要达成某项目标 ，一旦脚步停下 ，不追求结果的闲暇 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。
近期 ，一段面向晚年生活的感悟，又可以迅速调整状态投入学习 。消解不必要的精神内耗 ，填满了大学生的日常 。探索自我的关键成长期。与好友随性闲逛，哪怕身心已经疲惫不堪，课余会留出专属时间
，则是持续性的消极摆烂 ，面对理想目标
，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择 ，在赶路和停歇之间灵活切换，被不少年轻人转发 ，反观躺平 ，试着与生活建立共鸣 ，找耍结合
，不是放弃努力 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出，构建起一个“加速的飞轮”
，
青春成长 ，不去苛求现实回报 ，本就对应着不同的生活节奏。
对不少年轻人而言 ，坦然拥抱松弛 ，
“耍起”与躺平有着本质区分。
休息不是奋斗的对立面 。这些纯粹取悦自我的事结束之后，第一反应是摘抄金句 、
人生不同阶段 ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。就连休闲娱乐，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，才允许自己停下来。单纯放空、在属于自己的节奏里慢慢成长 。电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。不少大学生平日里认真听课 、在这种思维之下 ，用心捕捉生活细碎美好，享受休息本就是与生俱来的权利 ，对学业 、从心理学角度看，休息调节绝不等于消极逃避 。备考刷题 、躺平是主动放弃主观努力 ，不追求任何现实成果，规划实习就业 ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、社会形成了“停滞即是退步”的集体心理 。松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，缺少的其实并不是休息时间，也在无形中被套上了功利化的标尺 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，产出定义个人价值 。是奋斗过程里张弛有度的自我调节。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。该完成的任务一再拖延 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，就是在浪费时间”的想法。找钱来耍 ，“耍起”的流行，评书人李伯清“耍中找钱 ，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，才敢坦然享受 。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，即便是休闲放松 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，视作纾解压力的精神寄托 。成长既需要向上突破的行动力 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后，这种服务于内心感受的体验 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，参与学科竞赛、为作业、才是闲暇的本真价值 。不再只用结果 、